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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 18:14 Uhr

🙌

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Beantwortet am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 18:14 Uhr

Super Antwort, Birgit! 🙏

Dem kann ich nur zustimmen. Ich wünsche dir alles Gute Verena, mit der Zeit wird es bestimmt besser. 🤗

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Beantwortet am Die Bruzzelecke

04. Oktober, 12:20 Uhr

Das ist ja toll, Dinie! 😍💪 Wir haben es geschafft - es schmeckt deinem GG! 😁🙌

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Kommentiert am Fertig machen ...

04. Oktober, 12:09 Uhr

Ach Dinie, wie schön! 🥰🥰🙏

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Kommentiert am Dokumentation

04. Oktober, 12:09 Uhr

Hallo Sara, ich halte das ebenfalls für eine tolle Idee. In Zukunft werden wir sowas mit Sicherheit anbieten können. 🥰🙏 Wir arbeiten bereits an der Umsetzung. 😊

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Kommentiert am Doppelte Benachrichtigungen

04. Oktober, 12:08 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback, Christina! 🙏 Ich habe es an unsere Entwickler weitergeleitet. 😊

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Kommentiert am Tennisarm

04. Oktober, 11:01 Uhr

Hallo Dieter, du kannst die Übungen ruhig täglich ausführen, wenn du dich dabei gut und wohl fühlst. 🤗

Wichtig ist immer, dass du auf deinen Körper hörst und dich langsam steigerst. Wenn es zu viel für deinen Körper ist, teilt er dir das schon mit und du machst dann einfach mal ein paar Tage Pause. 🙏

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Beantwortet am 01.10.23 - Sonntags-Training

02. Oktober, 18:10 Uhr

🤗

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Beantwortet am 01.10.23 - Sonntags-Training

02. Oktober, 18:09 Uhr

Hallo Anita, es gibt nur einen Rückenretter. 🤗 Wahrscheinlich meinst du die verschiedenen Stufen. Das müsstest du demnach auswählen, wie gedehnt du bist. Am besten ist es natürlich, wenn du dich langsam steigerst. 🙏

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Beantwortet am 01.10.23 - Sonntags-Training

02. Oktober, 18:08 Uhr

Vielen Dank, das freut uns sehr. 🤗

Ich hoffe, du hattest einen schönen Sonntag. 😊

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