Danke für euer Verständnis, ihr Lieben! 😍 Ihr seid die Besten. 🥹

Hey ihr Lieben, 

einigen von euch ist es schon letzten Samstag aufgefallen.. Leider wurden die Samstage vertauscht und ihr durftet letzte Woche in die Zukunft sehen. 😁

Wir wollten es allerdings richtig stellen und haben die Samstage nun ausgetauscht. Das heißt für euch: 

Dieses Training ist quasi eine Wiederholung des letzten Samstags, es ist das gleiche Video wie letzte Woche. Wenn ihr nicht wieder die selben Übungen machen möchtet, bitte ich euch, stattdessen einfach das letzte Samstagstraining vom 02.12.2023 zu machen. 🙏

Bitte entschuldigt dieses Malheur, wir achten in Zukunft verstärkt darauf, dass solche Fehler vermieden werden. 😊

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende! 🩷

Liebe Grüße

Joanna🤗

Stefanie „Flip“ 😂😂😂👏

Da musste durch meine Liebe 😂🫶🏼

Keine Sorge, diese Woche gehört die Bühne ganz allein Dinie. 🤗

Vielen Dank, liebe Christel! Das freut mich wirklich sehr. 🤗🥰

Ich wünsche dir auch eine tolle und besinnliche Adventszeit. 🌟🤗

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Vielen Dank für deine lieben Worte Irina! 🥰 Das freut mich wirklich sehr! Ich wünsche dir ebenfalls eine schöne Vorweihnachtszeit. 🌟🤗

Vielen Dank, liebe Roswitha! 🥰 Es freut mich sehr, dass es dir gefallen hat.🙏

Vielen Dank für eure lieben Worte! 🥰🤲

Keine Sorge, Flip bekommt auch noch eine Wertschätzung! Gestern ging es aber erstmal um Dinie und ihre tollen Leistungen. 🥰 Ich bin in der Weihnachtszeit immer etwas emotional und sensibel, macht euch auf die nächsten Wochen gefasst. 😂👏🙈

Hallo Astrid, am besten stellst du deine Frage nochmal im Kanal "Fragen", dort antworten unsere Therapeuten - wie Stefanie schon erklärt hat. 🙏

Ich freue mich sehr, dass du deine Schmerzen schon fast "wegrollen" konntest - super! 😍

Grundsätzlich haben wir keine Übungen gegen Krampfadern. Es ist jedoch so, dass wenn du unsere Übungen machst, du einen Einfluss auf die Durchblutung und den Stoffwechsel hast. Somit unterstützt du den Rückfluss des Blutes und das kann sich positiv auf die Venen auswirken.