Hallo Heidrun, das tut mir leid! 🥺 Hast du nach dieser Übung hier die Knieschmerzen bekommen? Wie lange hast du sie schon? 🙏

Hallo Alma, hast du das Bild von Karin gesehen, hier in den Kommentaren? Ich glaube das ist eine super Motivation. 🤗

Ich bin nunmal erst Ende 20 und die Community Managerin der App. 🙈😁 Das ist eben mein Job, tut mir leid, wenn dich das demotiviert. Sehr viele meiner Freunde (Ende 20, Anfang 30) sind definitiv nicht mehr so gelenkig, kommen mit den Händen nicht mehr auf den Boden und würden niemals in die gezeigte Übung kommen.. Bei Kinder gebe ich dir recht, aber bei einigen ab den 20igern geht es mit der Beweglichkeit eben auch schon bergab. 🙈

Ich will damit nur sagen, nicht jeder ist super beweglich, nur weil er jung ist. 🤗

Herzlichen Glückwunsch, liebe Resi! 😍🥳🙌💪

Das kann ich gut nachvollziehen, liebe Bettina! Diese Übung ist auch wirklich schwer. Ich würde sagen Geduld ist hier der beste Tipp.. Mit Geduld und täglichem Üben hast du sehr gute Chancen, in diese Bewegung gut reinzukommen. 🙏🏼😊

Bei mir klappt die rechte Seite auch fast immer besser - ganz normal! 🙈🤗

Bleib weiter dran, dann wird es mit der Zeit in der Regel immer besser! 🥰

Karin,72 Oh ja, das hoffe ich Karin! Ich habe großen Respekt vor dir und deiner Beweglichkeit. 🫶🏼 Ich bleibe dran, aber ich sitze ja auch an der Quelle. 🥰

Ohje, das ist ja schrecklich! 😢

Das tut mir total leid für dich Jördis, ich wünsche dir eine schnelle und gute Besserung! 🍀Du kannst auf die Videos auch noch in ein paar Wochen zugreifen. Ruhe dich nun erstmal aus! Alles Gute für deine Heilung! ❤️‍🩹

Oh ja, da hast du absolut recht! 🙏🙏

Das finde ich auch. 😍

Ich war noch im Halbschlaf. 😂😂

Danke, Karin! 😍Mega gutes Bild! Super, dass du mitgemacht hast. 🤗