Dinie !! 😍😍😍💪🙏

Dazu musst du die Videos downloaden, das geht. 🤗

Hallo Dunja, auch ältere Leute können die Übungen machen. 🤗 Einfach jeder so, wie er kann. 🙏

Roland hat auch schon oft mit seiner 90-jährigen Mama zusammen trainiert. 🙂

Ich weiß nicht, welche Mitgliedschaft du abgeschlossen hast, Christine. 🙈 Frage gern nochmal bei uns im Service-Team nach, meine Kollegen haben Zugriff auf dein Konto. 🤗

Hallo Gerti, du kannst die Übungen alle ganz vorsichtig machen. Achte bitte auf die Intensität und führe deinen Körper ganz langsam an die Bewegung ran. 🙏

Leider noch nicht, liebe Marion.. Werden wir in Zukunft allerdings definitiv einbauen. 🙏

Gib gerne einfach "Ischias" in die Suchzeile ein, dann werden dir einige Vorschläge angezeigt 🤗

Hallo Margit, probiere mal die Tipps in meinem Videos aus, das müsste dein Problem ganz schnell beheben. 🤗

Super liebe Christel! 😊

Ich wünsche dir auch schon mal ein schönes Wochenende! 🙏🏼

Das tut mir leid, Heidrun.. Leider haben wir nur Paypal und Kreditkarte als Zahlungsmittel..