Beitreten

Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 10:59 Uhr

Vielen Dank für dein Feedback Judith! 😊
Antworten

Beantwortet am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 10:58 Uhr

🤗
Antworten

Beantwortet am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 10:58 Uhr

Danke für dein Feedback, Brigitte! 🤗 Ich werde dies an Roland weitertragen, so schnell können wir das aber leider nicht umsetzen.. 🙈 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:10 Uhr

Hallo Georg, der Fersensitz ist auch eine schwierige Übung.. Versuche mal dir ein Kissen oder eine andere Erhöhung unterzulegen und taste dich somit langsam immer mehr an die Bewegung ran. 😊 Grundsätzlich bringen dich die Übungen aus der Rubrik Oberschenkel/Knie deinem Ziel näher, ich verlinke sie dir gerne hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:09 Uhr

Hallo Janet, schaue dir, wie Andrea sagte, mal deine Handyeinstellungen an.. Denn bei uns läuft alles normal und solch ein Problem ist uns nicht bekannt.. Meine lieben Kolleg*innen aus unserem Service-Team können dir in den meisten Fällen am besten weiterhelfen. Du erreichst sie per E-Mail an: app@liebscher-bracht.com oder telefonisch unter der folgenden Nummer. 🙂👉🏼 06172 1395989 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:08 Uhr

Hallo Marie, die zweite Übung ist einfach nochmal intensiver! 😊 Wenn sie sich für dich gleich anfühlt, bist du wohl in diesem Bereich schon super gedehnt! 😍 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:05 Uhr

Hallo Kerstin, ich habe Madelaines Antwort nichts mehr hinzuzufügen! 🤗🤗👉
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:04 Uhr

Danke für euer liebes Feedback! 🤗
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:03 Uhr

Hallo Marion, der Fersensitz ist auch eine schwierige Übung.. Versuche mal dir ein Kissen oder eine andere Erhöhung unterzulegen und taste dich somit langsam immer mehr an die Bewegung ran. 😊 Grundsätzlich bringen dich die Übungen aus der Rubrik Oberschenkel/Knie deinem Ziel näher, ich verlinke sie dir gerne hier. 🤗 👉 https://premium.liebscher-bracht.com/categories/oberschenkel-knie-links 👈 Liebe Grüße Joanna
Antworten

Beantwortet am 22.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 09:03 Uhr

Hallo lieber Michael, genau. Immer in Richtung Herz mit den Faszienrollen arbeiten. 😊
Antworten