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Renate T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
792 Kommentare

Kommentiert am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:44 Uhr

Gut für meine Schultern, ich schaue mir das Video 2mal an .Erst ohne Übung.

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Beantwortet am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:41 Uhr

Tip ,das Video 2mal anschauen. L.g Renate

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Beantwortet am 27.03.24 - Training des Tages mit Roland

27. März, 10:31 Uhr

Karin,72 Hallo mit 71 kann ich mich dem nur anschließen.

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Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 19:46 Uhr

Tolle Erklärung und ein super Träning.Vielen Dank Roland und Team. Wünsche euch noch einen schönen Abend

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Kommentiert am 23.03.24 - Training des Tages mit Roland

23. März, 23:09 Uhr

Super Übung, tut mir so gut 👍

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Kommentiert am 22.03.24 - Training des Tages mit Roland

23. März, 11:42 Uhr

Finde mein Samstag Training nicht

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Beantwortet am 20.03.24 - Training des Tages mit Roland

20. März, 13:06 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Liebe Joanna ,ich glaube ich habe das schlimmste überstanden. Mit Medikamenten und gesunden Essen ist der Schmerz schon viel besser geworden,.Dann noch leichte Übungen von Roland .Nur soll man da nicht übertreiben. L.g Renate

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Beantwortet am 20.03.24 - Training des Tages mit Roland

20. März, 13:03 Uhr

Marie Freunde die auch schon die Gürtelrose hatten haben sich impfen lassen und dann wohl keine Probleme mehr damit. Also kann man nur hoffen das es so ist.L.g Renate.

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Kommentiert am 20.03.24 - Training des Tages mit Roland

20. März, 10:03 Uhr

Ein gutes Gefühl,trotz meiner Gürtelrose.Fühle mich danach wohler.Due Nerven Schmerzen lassen nach . Wenn möglich sollte sich jeder dagegen impfen lassen.Wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Tag.

Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am 19.03.24 - Training des Tages mit Roland

19. März, 12:05 Uhr

Super Dehnung, fühle mich befreit, Danke

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