Die Übung nicht weglassen! Geh nur soweit in die Übung rein, wie es dir gut tut! Ich habe auch das Problem mit der rechten Schulter, obwohl ich die Übung schon sehr lange und regelmäßig mache :-) Bleib unbedingt dran!
Hallo lieber Christian, ich wünsche dir frohe Weihnachten!!! Vielen Dank für das gute Training! Ich vermisse dieses Jahr "Eine ruhig bewegte Winternacht". Das hat mir im vergangenen Jahr sehr gut gefallen! Vielleicht machst du das ja im Neuen Jahr! Ganz liebe Grüße!
Beantwortet am 16.01.25 - Training des Tages mit Roland
16. Januar, 18:52 Uhr
Die Übung nicht weglassen! Geh nur soweit in die Übung rein, wie es dir gut tut! Ich habe auch das Problem mit der rechten Schulter, obwohl ich die Übung schon sehr lange und regelmäßig mache :-) Bleib unbedingt dran!