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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

31. August, 18:48 Uhr

Ich weiß nicht so richtig wo die Dehnung zu spüren sein soll.? Ich fühl mich nur total in der Schulter eingeklemmt. Was mache ich falsch?
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. August 2022 // Christian Gut // 12 Engpässe im Flow

30. August, 19:57 Uhr

War sehr gut! Danke!!!
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Kommentiert am 20.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. August, 18:08 Uhr

Das war eine schöne Trainingswoche! Danke!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. August 2022 // Jana Keukenbrink // Du sitzt viel? Dann ist das heute deine Stunde!

18. August, 19:21 Uhr

Danke, es war wieder wunderbar und hat gut getan! Tolles Ornament im Hintergrund, gefällt mir gut!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. August 2022 // Petra Müller // Rollen und Dehnen

17. August, 19:28 Uhr

Ja sehr gut! Gut gedehnt und gut gerollt! Danke!
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Kommentiert am 17.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

17. August, 18:44 Uhr

Tolle Übung! Danke Roland! Mir ist auch aufgefallen, dass in letzter Zeit aggressive Kommentare abgegeben werden. ich frage mich nur warum! Wem das Training hier nicht passt, braucht es ja nicht zumachen. jedem seine Entscheidung! Über Anregungen und Kritik ist das Team von L&B sicher offen und dankbar, aber dann bitte auch an der richtigen Stelle anbringen und nicht hier!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. August 2022 // Christian Gut // Rücken gerollt & gedehnt

16. August, 17:24 Uhr

Danke! War super und gut zu spüren!
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Kommentiert am 16.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. August, 16:08 Uhr

Hat sehr gut getan! Danke und iiebe Grüße an das Team!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. August 2022 // Jana Keukenbrink // Wir dehnen uns quer durch den Körper

11. August, 19:35 Uhr

Wow es war sehr gut heute! Bei der Beindehnung in Rücklage bin ich echt eine meine Grenze gekommen. Aber sehr gutes Training! Auch quer durch den Körper mit allen gro0en Muskelgruppen. Ich mache dein Training sehr gerne mit, bin auch seit einem Jahr regelmäßig dabei. LG!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. August 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Beinbereich

10. August, 19:24 Uhr

War wieder super! Danke Petra! LG
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