Das war ein Wohltat für den Nacken! Vielen lieben Dank!

Ja es war sehr gut! Die Übung im Stehen mach lieber als auf dem Boden :-))

Sehr gut! Danke Roland!

Hat meinen Händen und Füßen sehr gut getan. Danke Jana!

Für die Schultern kann es nie genug sein! Die Übung hat mir sehr gut getan und meine Schultern danken es! Danke Roland!

Es hat mir sehr gefallen, vor allem hat es mir mental sehr gut getan. Gut angesagt, danke Petra!

Sehr gutes Training und sehr gute Ansage! Danke Christian!

Es war sehr gut, vor allem die Übungen auf der Rolle haben mir sehr gut getan. Vielen Dank Jana!

Ist auch meine Lieblingsübung! Durch sie habe ich viel mehr Kraft in den Beinen. Das merke ich beim Radfahren, wenn es bergan geht. Ich habe auch eine Frage: soll das Bein neben dem Po liegen oder kann ich auch die Ferse unter dem Po haben? LG und bis morgen!

Es hat mir ganz sehr gefallen! Danke liebe Petra!