Das war sehr schön, hab es heute nachgeholt, weil es mir gestern zu warm war. Alles bestens!

Es war super! Gerne auch wieder eine Übung mit dem Schulterretter. Lieben Dank!

Sehr gute Übung für die Schultern. hat mir gut getan! Nur, es zieht mir sehr von den Oberarmen in Richtung Ellbogen, in der Schulter weniger.

Ja die Belohnung merke ich in den Schulter, das ist super! Aber während der Übung zieht es mir fast nur über die Oberarme in Richtung Ellenbogen. Da sind wohl die Schultern noch nicht locker genug...

Hat gut getan! Lieben Dank!

Das hat sehr gut getan an der HWS. Danke und liebe Grüße!

Super Training Jana! Danke! Und tolles Outfit!

Super! Die Zeit war schnell vorbei, hätte so weiter gehn können mit den Abwechslungen :-))

Es war sehr wohlig und hat gut getan1

Super Video! Danke, werde ich oft machen.