PN in Liebscher & Bracht

PN

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

624 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 10. September 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

10. September, 19:24 Uhr

Sehr schönes Training, vor allem zuletzt mit dem Rückenretter. Hat mir sehr gut getan. Danke!

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 19:39 Uhr

Ich würde mich über die mehr Nutzung der Retter sehr freuen. Vor allen den Rückenretter, bitte besser ansagen, wo man den platzieren soll. da bin ich mir noch nicht so richtig sicher. Ansonsten war heute wieder alles TOP! Schönen Sonntag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. September 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

07. September, 20:43 Uhr

Super! Bis nächste Woche!

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Kommentiert am 07.09.24 - Training des Tages mit Roland

07. September, 20:06 Uhr

Die 2. Übung an der Wand hatte es in sich, sehr anstrengend, aber super! Vielen Dank, hat gut getan! Bei der 1. Übung kann ich mittlerweile auch unter meine Füße greifen und dann ziehen :-)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. September 2024 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie

06. September, 20:08 Uhr

Hab das Training heute nachgeholt. Es war wieder sehr gut und ich habe auch schöne warme Beine.

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Kommentiert am 04.09.24 - Training des Tages mit Roland

04. September, 19:50 Uhr

Die Dehnung hat sehr gut an der Wand geklappt! Die gleiche Übung auf der Mtte löst bei mir nicht so eine intensive Dehnung aus.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. September 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

03. September, 18:46 Uhr

Vielen Dank, hat sehr gut getan. Gute und ruhige Ansage.