Monika

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1 Beiträge

29 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 26. September 2023 // Christian Gut // Schulter total - angesteuert & gedehnt

Sep 27 at 08:16 AM

Mal was ganz anderes super cool .Muskelkater 🤣

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

Mar 23 at 08:14 PM

Wie immer supi 🤗

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 09:49 AM

Hilfe ich Frage diese Frage jetzt schon öfter !!!bei übung mit der Schlaufe am Boden soll da nur die Leiste runter wo auch das Bein Ran gezogen wird oder beide Bitte bitte um Antwort oder erkkärung danke Gruss Moni macht weiter so

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

Feb 16 at 08:17 PM

Ich finde deine Stunden immer super und ich möchte das man sagt wo es zieht als Kontrolle und nein du redest nicht zu viel was ein Quatsch Gruss Moni

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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 07:01 PM

Bitte antworten .Bei der Übung mit Schlaufe und Rolle nur die eine Leiste an Boden oder beide leisten .Frage bestimmt schon 6mal gestellt nie eine Antwort .Die andere Seite muss auch an Boden oder darf in der Luft sein

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 03:19 PM

Ein Jahr dabei super cool hab eine versteifung in der lws und das hier tut total gut! Bleibe bei euch

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 03:18 PM

Eine Frage die ich schon oft gestellt hab aber leider NIE eine Antwort bekomme. Also Dehnung Bein mit Schlaufe, immer nur die leiste am Boden wo Bein gedehnt wird oder versuchen beide leisten am Boden den das geht nicht bei mir?

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 10:47 PM

Bei der übung mit der Schlaufe hab ich schon öfter gefragt,ist denn da hauptsächlich die Leiste am Boden wo Roland das Band hat oder beide leisten ?

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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 03 at 08:57 AM

Beide leisten oder immer nur die wo gerade gedehnt wird am Boden ?Die Frage hab ich jetzt schon paarmal gestellt nie eine Antwort erhalten 😥

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Halswirbelsäule, rollen, dehnen und bewegen

Oct 13 at 08:04 PM

Tolle neue Matte wo gibt's sowas

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