🍀Wünsche allen ein schönes, gutes und gesundes neues Jahr 2026🍀

Mir tun die "Bogen-Übungen" gut, sehr angenehmes Gefühl danach. 👍

Kreise und Bögen finde ich sehr gut 👍

Kurze Anmerkung ans L&B-Team: Die erste Übung dieses Sonntagstraining findet man nicht unter "Alle Übungen - Schmerzbereiche", zumindest habe ich sie gestern nicht gefunden.

Ganzkörpertrainings finde ich TOP 👍

Der Liebscher&Bracht-YouTube-Kanal hat mittlerweile 2,15 Millionen Abonnenten. Mit über 2,95 Millionen Abonnenten würde der Kanal zu den 10 größten deutschen YouTube-Kanälen gehören. Wenn man bedenkt, dass von jedem Abonnenten eine bestimmte Anzahl mehr Leute im Umfeld eines jeden dadurch von Liebscher&Bracht wissen, ist das schon enorm. Spitzenleistung 👍. Aber es ist wirklich so, dass das Wissen darüber nicht dazu führt, dass die Leute die Übungen auch wirklich regelmäßig praktizieren. Dies kann man aber auch in vielen anderen Lebensbereichen sehen, also dass die Leute trotz besseren Wissens nicht das tun was ihnen gut tut. Das ist denke ich einer der Hauptgründe warum es in der Menschheitsgeschichte und auch aktuell immer zu sehr unschönen Umständen+Situationen kommt, sei es bei jedem einzelnen, in den Familien und auch in den Gesellschaften. Da stellt sich die Frage: Warum ist das so? - Und gäbe es systemische Lösungen ein solch destruktives Verhalten zu verbessern?

Sehr schöne Idee, das mit dem Kalender. Besten Dank.

Das mit der Fingerunterstützung bei den Augenübungen erschließt sich mir nicht. Ich kann dabei nicht feststellen, dass dies was bringt, also ich spüre keinen zusätzlichen Effekt. Die Nase festhalten schon 😃

🌞🌍🌳🍀🌻 Schönes Wochenende 🌞🌍🌳🍀🌻