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AchimB

Donauwörth, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
34 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 08:03 Uhr

Keine Windgeräusche zu hören

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 07:25 Uhr

Regen und Abkühlung wäre angenehmer. 😎

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 10.05.26

10. Mai, 16:15 Uhr

Natürlich sind wir dabei, ich zumindest 😄

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 10:09 Uhr

Klar, gerne. Zusätzliche Tipps sind immer willkommen. 🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 12:16 Uhr

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Sehr angenehm, besten Dank. Zu den Klimmzüge-Empfehlungen gestern:Das mit Türrahmen oder direkt ans Türblatt ranhängen ist glaube ich eher keine so gute Idee. Ich denke sowas wie nachfolgend bzw. anbei im Anhang wäre da bedeutend besser und weniger unfall- und damit verletzungsträchtig, oder?

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 19:23 Uhr

Ich schließe mich den Kommentaren an, finde den Erklärungsteil mit den Kraftübungen ebenfalls sehr gut, das macht ein super Körperwohlgefühl 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 09:14 Uhr

Krafttraining-Übungsvideos wären top 👍

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26

20. März, 12:05 Uhr

Simone Level 10 - Respekt! 👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 07:09 Uhr

🙏👍🔅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 09:56 Uhr

Nach gestrigen Wohnungs-Sanierungsarbeiten waren die Übungen genau richtig um alle Körperspannungen von den Arbeiten abzubauen. Jetzt herrscht wieder ein schönes Wohlgefühl in meinem Körper. Besten Dank und einen schönen Sonntag. Übrigens, ich bin mit den Aufnahmen immer sehr zufrieden, aus meiner Sicht alles Bestens.

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