Hallo in Liebscher & Bracht

Hallo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

217 Kommentare

Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 10:54 Uhr

Mal wieder alles bestens! Vielen Dank an das Team.

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Beantwortet am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 11:28 Uhr

Joanna von Liebscher & BrachtDieses typisch deutsche Getue, alles zu hinterfragen, dieser ständig kritische Geist - das nervt! Wem L&B nicht gefällt, sollte sich vom Arzt ReHa Sport verschreiben lassen. Bezahlt die Krankenkasse, die Kurse dauern 18 Monate und werden von guten Fitness Studios angeboten. Roland, bitte weiter so wie bisher!

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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 11:18 Uhr

Dies Übung ist wunderbar bei Coxarthose. Vielen Dank. Die schnellen Wechsel machen Spaß, sie sind Herausforderung und Test für Beweglichkeit. Wichtig für ältere und neue Mitglieder, damit man erkennt woran man arbeiten sollte. Auch mit 77 Jahren kein Problem - bitte weiter so!

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Kommentiert am 11.07.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 11:56 Uhr

Auch im Fitnessstudio beim Pilates bringt diese Übung viele an ihre Grenzen. Was wir nicht können daran arbeiten wir !!

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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 10:44 Uhr

Super,danke!!

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 11:57 Uhr

Tausend Dank, Roland ist mein Lebensretter!!