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Mar 07 at 11:05 AM

Leider vernachlässigen wir die Füße zu sehr. Danke für diese wichtigen, wohltuenden Übungen.

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Mar 07 at 10:49 AM

Diese Übungen sind ideal bei Cox Arthrose. Super!

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Mar 07 at 10:26 AM

Kann man davon ausghen,dass die Sonntagsübungen in der Folgewoche einzeln wiederholt werden?

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Mar 05 at 09:44 AM

Total verwirrend. Habe daher die Übung aus der altbekannen Sonntagsroutine gemacht. Schade!

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Feb 26 at 09:36 AM

Es war notwendig und heftig! Danke.

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Feb 20 at 05:15 PM

Hervorrragende Übungsoutine, die unfassbar gut tut. Werde sie im Laufe der Woche auf jeden Fall wiederholen.

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Feb 19 at 07:50 PM

Öffnet den Brustkorb, dehnt die verkürzten Muskeln. Genau was ich momentan benötige.

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Feb 16 at 11:22 AM

Habe immer noch Schierigkeiten, den richtigen Trigger zu finden. Egal wo ich drücke schmerzt es. Ich hoffe, der Therapeut wird mir weiterhelfen.

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Feb 16 at 10:43 AM

Ich mag diese Serie und wie Roland sie mit angenehmer Stimme kommentiert und begleitet.

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Feb 16 at 10:10 AM

Super effektive Dehnübung, die ich gerne mache Der Psoas wird gestreckt und die Rückenschmerzen verschwinden im Laufe der Zeit.

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