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Ingrid P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
122 Kommentare

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 17:49 Uhr

Kein Gelenk entkommt Roland. Super wars
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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

04. Juli, 00:23 Uhr

Das Rippenköpfchensydrom ist mein Problem
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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

26. Juni, 22:46 Uhr

Meun Problem: ich bin sehr gelenkig und kleve bei den Übungen an der Wand oder am Boden und trotzdem quälen mich WS Schmerzen. Die Übungen sind fantastisch gut gegen Schmerzen, aber kommen zurück. Meine Winkel sind schon sehr groß. Was nun?
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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juni, 20:07 Uhr

Alles am Montag nachgeholt, nachdem ich keinen Zugang zur App hatte.
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Kommentiert am 05.06.22 - Sonntags-Training

05. Juni, 20:57 Uhr

Ich fühl mich so richtig durchgeknetet
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Kommentiert am 31.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

31. Mai, 09:05 Uhr

Man könnte auch die Anweisung geben: Muskel anspannen und Muskel locker lassen..... Statt "drücken" und "heben" Bei "heben" steh ich immer an
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Kommentiert am 19.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Mai, 09:24 Uhr

Was habt ihr gemacht, dass ich wieder nicht auf den Fernseher streamen kann?
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Kommentiert am 11.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:15 Uhr

Bei dieser Übung liegt mein Arm vereits von Anfang an am Boden. Mach ich was falsch?
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Kommentiert am 02.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. Mai, 20:03 Uhr

Die Augenübung war cool
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Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

29. April, 20:17 Uhr

Die Übung tut mörderweh an den Rippen
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