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Mandy E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
64 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 07:48 Uhr

Zusätzliche Kräftigung wäre super. Braucht man immer. Hat wieder Spaß gemacht. 🤗

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Kommentiert am Ganzkörperprogramm - Bauch

20. Juni, 08:43 Uhr

Ich mache dieses Training immer wieder gerne. 🤗

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Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 05:18 Uhr

Lieber Roland, ich wünsche Dir auch gute Besserung. ✅️✅️

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 07:47 Uhr

Super, wie jeden Tag.🤗

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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

05. November, 05:30 Uhr

✅️✅️

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Gepostet

30. März, 08:03 Uhr

Das Lösungswort ist LEBENSFREUDE
Ich wünsche allen ein schönes Osterfest

Beantwortet am 24.03.24 - Sonntags-Training

24. März, 19:53 Uhr

Es heute wieder ein schönes Sonntagstraining. Mach seit über 3 Jahren regelmäßig mit.Ich merke das auch. Bin viel gelenkiger und hab weniger Schmerzen. Beim Training schau ich nicht ständig auf den Bildschirm. Hab die Buchstaben also nicht gesehen aber das Signal gehört.🤣Da muss ich nochmal schauen. 😅Roll ich eben nebenbei meinen Fuß. Einen schönen Sonntag Abend wünsche ich Euch und Dir lieber Roland und Team vielen Dank.

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Kommentiert am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 08:25 Uhr

Es war wieder ein schönes Sonntagstraining.👍🤗

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Beantwortet am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 07:48 Uhr

Eva Mueller Gestern Abend ging es dann wieder.

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Beantwortet am 19.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 19:37 Uhr

So seh ich das auch. War wieder toll und das Reimen bringt mich zum schmunzeln.

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