Irgendwie war ich heute auf YouTube fixiert. Im Nach hinein gut so. Ich bin über meinen Körper echt erstaunt. Etliche Wochen hat mich ein Reizhusten durch eine Speiseröhre Entzündung gequält. Nix mit Übungen, außer Atemübungen. Langsam bin ich wieder eingestiegen. Und heute zum ersten Mal 30 min, und es war Klasse, alles hat gut geklappt und gut getan. Vielen Dank das es euch gibt!
Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training
16. Februar, 23:26 Uhr
Auf Grund familiären Probleme, nein Man liegt im Krankenhaus. Er wurde am verengten Spiralkanal der HWS operiert. Vermeidbar gewesen, wenn er mit mir trainiert hätte. Deshalb ist es mir jetzt noch wichtiger mit dir lieber Roland zu trainieren.