Ich verstehe, die Welt nicht mehr, ich kann mich nicht erinnern, das Roland bei den Videos, die ich nutze, je gesagt hat, mach das und alles wird gut. Ich bin seit längerem täglich am üben, und kann nach 1/2 bis 1 Jahr sagen, es wird anders . Als Beispiel, bin vor 2 Tagen, bei der Hunderunde, mit der Ferse n ein Loch gerutscht. Nichts ist passiert, vor 1 Jahr wärw es eine Verstauchung, Zerrung oder ähnliches gewesen.