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Victoria A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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155 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

09. September, 20:14 Uhr

War super! Bin am Ende jedes mal weiter rum gekommen

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 20:11 Uhr

Sowohl gestern wie heute genau passend für meine Schmerzen!

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Kommentiert am Kurz vor 10 Uhr Fastenbrechen. Beeren...

07. Juni, 20:23 Uhr

Reimen wieder sehr witzig!

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Kommentiert am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 13:59 Uhr

Bin sonst nie am Sonntag dabei, aber das war ja sehr schön, auch die Infos am Ende! Habe die Zeit als Auszeit genommen, Sohn 4, Hörspiel - Mann ist nämlich gerade krank (wir alle haben reihum Magen-Darm) es regnet, und wir hocken ohne oause aufeinander...

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Kommentiert am 20.05.25 | Dienstag | Training des Tages

21. Mai, 19:57 Uhr

Nach 2 Tagen flachliegen mit Magendarm (das Kind aus Kindergarten mitbrachte) bin ich heute wieder dabei, juhu! Die Tage habe ich viel euren Podcast gehört, wirklich schön! Und meiner Mutter, 78, mit Knieproblemen, eure Therapie empfohlen und sie hat noch heute Termin bei Therapeutin ausgemacht!

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Kommentiert am 12.05.25 | Montag | Training des Tages

18. Mai, 20:33 Uhr

Kopf nach hinten fällt mir schwer, da verspannen sich meine Schultern...

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Kommentiert am 13.05.25 | Dienstag | Training des Tages

13. Mai, 21:54 Uhr

Mir fehlen Rolands witzige Sprüche oder motivierende Rede! Diesmal kamen mir die 8 min sehr sehr lang vor.

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Kommentiert am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages

26. April, 20:42 Uhr

Alle Tage geschafft! Und danke für den schönen einschlaftipp!

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Kommentiert am 24.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

24. April, 20:00 Uhr

War die nicht erst letzte Woche? 😅

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Kommentiert am 23.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

23. April, 20:06 Uhr

Ihr wisst nicht wie viel Überwindung es mich kostet, abends wenn mein Mann unserem 4 jährigen vorliest, nicht nur auf dem Sofa zu liegen, sondern das hier zu machen!! Aber ich weiß dass es mir viel besser tut, daher... seit 30 Tagen dieses Jahr wieder dabei!

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