Ela Dietlein

Saarbrücken, Deutschland

Gepostet

20. April, 12:50 Uhr

Hallo.

Ich habe ein Problem und wäre sehr dankbar um einige Tipps und Ratschläge.

Ich habe seit ca. 1 Jahr Probleme mit dem Knie.

Diagnose MRT: Arthrose,fasriger Meniskus, Bakerzyste..Der Arzt sagte damals, kein Grund für eine op. Im Laufe des Jahres wurden die Schmerzen stärker, wenn ich einige Zeit in einer Position war, war das Knie wie eingerostet und die Bewegung tat weh. Es sammelte sich immer wieder bis zu 40 ml Flüssigkeit an. Das Knie wurde punktiert.

Nun ist es seit ein paar Wochen so, dass es kontinuierlich dick ist, auch mit Schmerzmitteln bzw. Entzündungshemmern.

Der Arzt sagt Arthroskopie und dann evtl. die Meniskusfasern entfernen, der Physio sagt, auf keinen Fall, ( es wäre muskulär, OP nimmt meist zuviel vom Meniskus)das wird mit Physiotherapie wieder besser. Jedoch bin ich da schon ein paar Monate ohne wesentliche Besserung.

Ich bin verzweifelt, denn mittlerweile ist es so, dass ich gar nicht mehr " normal" gehen kann, weil die Schmerzen jetzt auch unterhalb der Kniescheibe auftreten und ich das Knie nicht mehr durchstrecken kann.

Ich mache schon lange L&B, jedoch gab es für mich bisher keine Verbesserung.

Ich wäre dankbar, wenn ich Tipps bekäme

Herzliche Grüße Ela

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14. März, 08:45 Uhr

Suuuper gute Übungen..

Da freut man sich auf den neuen Tag Danke, Roland, auch für deinen Einsatz tritt Handicap 👏🏼

09. Januar, 12:12 Uhr

Danke, Roland..Du bist der Motivationsking 👏🏼💪🏼👏🏼

22. September, 12:37 Uhr

Hallo.

Nach der kieferübung kann ich den Mund nicht mehr richtig öffnen. Es ist blockiert, kauen tut sehr weh..

Wer kann mir helfen, einen Tipp geben?

15. September, 10:16 Uhr

...Wir freuen uns des Lebens,

denn keine Übung ist vergebens... 🤸🏼

Danke für die effektiven Übungen 🙏🏼

Euch allen einen schönen Sonntag ☀️

21. April, 15:32 Uhr

Das war wieder ein suuuper Training heute . Herzlichen Dank dafür!

30. März, 09:30 Uhr

Oh, wie schön..

LEBENSFREUDE...

Das habt Ihr wirklich toll gewählt..

Danke für diese Übungen, die auch Lebensfreude bringen können.

Frohe Ostern 🐇

23. Februar, 08:36 Uhr

Sehr gute Übung ng. Da fühlt sich mein Knie gleich besser an 😊 Habt alle einen schönen Tag. Hier scheint die ☀️..in Saarbrücken...

25. September, 11:32 Uhr

Perfektes Training heute, vielen Dank 😊 Bitte das nächste Mal die Handgelenke und Finger dazu nehmen. Schönen Sonnrag euch allen 🍀

13. September, 07:54 Uhr

Roland, Du bist einfach der Knaller.. 👍😊👍