Es hilft übrigens wenn man am Anfang der Übung den kleinen (5.) Zeh in die Beugungsposition bringt. Dann macht er die Übung mit.
Bella
Kommentiert am 27.2.1 Zehenbeuger-Übung rechts – Dehnen
Kommentiert am 27.1.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen
Kommentiert am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen
Kommentiert am 24.04.22 - Sonntags-Training
Kommentiert am 11.04.22 - Das Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen
Kommentiert am Mittwoch, 18. November
Kommentiert am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland
May 20 at 01:17 PM