Danke, es war wieder super! Vor allem die aktive Phase war so richtig gut
,
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 23.08.25
Beantwortet am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25
Kommentiert am Rastplatz-Routine mit Joanna (nach langen Autofahrten)
Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25
Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.08.25
Kommentiert am 29.05.25 | Donnerstag | Training des Tages
Kommentiert am 02.05.25 | Freitag | Training des Tages
Beantwortet am 26.04.25 | Samstag | Training des Tages
Kommentiert am 25.04.25 | Freitag | Training des Tages
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.08.25
25. August, 07:20 Uhr
Es tut immer wieder gut!
Seit 7Jahren bin ich dabei! Danke!
Die „Sortierung“ von oben nach unten fand ich besser. Auch zum Schluss noch einmal den ganzen Körper dehnen, ich habe mich immer darauf gefreut. Man konnte sich noch einmal entspannen und alles in sich aufnehmen!
Liebe Grüße Veronika
Ich bleibe trotzdem eure treue Mitstreiterin