Veronika Roth

Jun 15 at 07:14 AM

Guten Morgen, ich merke jedes Mal, wenn ich hebe oder trage, dass ich danach schief gehe und Schmerzen habe. Wie trage oder hebe ich richtig? Könnt Ihr mir und sicher auch vielen anderen das zeigen?! Liebe Grüße Veronika m

Jun 12 at 07:20 AM

Super Übung

Jun 11 at 07:57 AM

...immer wieder richtig gut! Danke!

May 30 at 07:12 AM

Reiner T. hat Recht! Mir geht es auch so!

May 16 at 07:12 AM

...die Übung mit der Faust habe ich nicht verstanden😳? Bitte noch einmal genauer erklären. Danke für die Übung mit den Händen. Hilft mir sehr, da ich z.Z. wegen eines Tennisarms leide. Liebe Grüße aus dem Harz

Apr 19 at 07:05 AM

Sehr schwer

Kommentiert am Tennisarm oder Mausarm

Mar 28 at 08:26 PM

Danke, für Eure Tipps! Hatte schon ähnlich gedacht, aber man möchte alles schneller wieder gut haben.

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Mar 28 at 03:51 AM

Die Comunity finde ich total gut! Der Anteil an Problemen mit der App nimmt jedoch im Verhältnis zu den Fragen wegen Beschwerden einen zu großen Rahmen ein. Wäre es denn nicht möglich 2Themengruppen oder mehr zu schaffen. Oder Suchfunktion? Es macht keinen Spaß sich da durch zu quälen.

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Mar 28 at 03:42 AM

Ich bin seit fast 4 Jahren begeistertes L&B Mitglied. Arbeite sehr viel am Rechner mit der Maus. Ich habe seit kurzem Probleme mit dem rechten Unterarm und Ellenbogen. Eine Entzündung hat sich im Gelenkbereich- so obendrauf- eingenistet. Was kann ich tuen? Ich würde gern die Dehn-, Rollen-und Drückerübungen für Ober- und Unterarm weiter machen. Ist das sinnvoll oder schadet das eher?

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Mar 24 at 07:15 AM

...richtig gut 😊