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Gisela T

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1253 Kommentare

Kommentiert am 09.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. August, 22:15 Uhr

Wenn man alles gibt, kann es sogar auch hier krampfen! Macht nichts, hab ich gelernt! Danke Roland!!
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Kommentiert am 08.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. August, 23:23 Uhr

Gut, dass der Tag noch nicht um ist! Heute war viel los, aber ich würde ihn ungern ohne Training verabschieden! 7 Minuten sind nicht viel, aber eben besser als nichts! Mein Nacken bedankt sich!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. August 2022 // Jana Keukenbrink // Der Ellenbogen schmerzt

05. August, 22:42 Uhr

Sehr gut! Danke Jana! Ich hab eine gewisse Neigung zu karpaltunnel- und Sehnenscheiden-Problemen! Deshalb bringen die Übungen das an den Tag! Manchmal zippert es am nächsten Tag plötzlich irgendwo in Hand und Arm! Aber dann weiß ich: es arbeitet zu meinem Vorteil! Hervorragend!👌
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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. August, 21:59 Uhr

verpeilt, meinte ich!! 😂
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Kommentiert am 05.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. August, 21:58 Uhr

😊 bisschen verteilt, lieber Roland! Aber das tut der Sache keinen Abbruch! Bin sicher, morgen machst du uns den Samstag! 🙏😃😴
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. August 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Armbereich

03. August, 17:43 Uhr

Super! Danke Petra! Gute Ergänzung zu dem gestrigen Training von gestern!
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Kommentiert am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. August, 17:05 Uhr

Mei liaber… 😅 Das ging aber zur Sache, Roland! Witzig! Eine Schulter geht sofort runterzubringen, die andere nicht! Ja, wie du sagst, genügend Potenzial für die nächsten Jahre!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. August 2022 // Christian Gut // Engpässe – Obere Extremitäten & Rücken

02. August, 22:32 Uhr

Klassisch, wie Urs es ausdrückt! Genau! Und super gut wieder! Danke Christian! Mir ist ordentlich warm geworden!! 🙏
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Kommentiert am 02.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. August, 21:46 Uhr

Schweißtreibend! Ja, die Übung ist auch für Geübte anstrengend! Da muss man sich nicht grämen!
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Kommentiert am 01.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. August, 16:43 Uhr

Wenn ich den Kopf tief im Nacken habe, kann ich dich natürlich nicht sehen, lieber Roland! Aber ich weiß ja, was du meinst! Immer wieder lustig mit dir! Sehr gut, dass du gut variierst mit den Schwerpunkten! Da hab ich nie das Gefühl, etwas zu verpassen! 👍 Danke dir!
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