Gisela Terfrüchte

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Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 09:33 PM

Meine 50 kg krieg ich gestemmt! Aber ich will mal nicht angeben! Am Anfang wurde ich richtig grantig bei der Übung… und dachte, Roland veräppelt uns! Das will geübt sein!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

Apr 11 at 11:48 AM

Im Galopp diesmal! 😅 Das hat auch was! Danke dir Christian!

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Beantwortet am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 03:58 PM

Dranbleiben! Ich hab das Phänomen seit einiger Zeit! Die Übungen verbessern es jeweils, aber noch hält es sich! Schlimmer wird es ohne Übungen…, bei mir jedenfalls!

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

Apr 09 at 02:34 PM

Erklären ist immer gut, Roland! Auch wenn du das schon häufiger so oder ähnlich dargelegt hast, ist die Erinnerung immer motivierend! Gute Sache! 👍 Danke!!

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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 11:34 PM

Ich hab mal das ‚Gemälde‘, das Rolands Körper gemalt hat, nachgemacht…, und dann hab ich gewusst, was er meint! Am Sonntag hat es mich auch eher ratlos gestimmt! Geduld und Spucke, heißt es so trefflich! Wir geben doch nicht auf!! 😊👍

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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 07 at 10:17 AM

Interessant! Das geht bei mir rechts auch besser als links! Rechtshänder… scheint die Erklärung zu sein! 🤔 Gut auf jeden Fall!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. April 2023 // Christian Gut // 3. Quadrant (Arme, Schultern)

Apr 06 at 12:54 PM

Klasse, lieber Christian! Endlich hab ich die letzte Übung auch kapiert. Du erklärst einfach gut! Danke dir und bis nächste Woche!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. April 2023 // Petra Müller // Rückenfit im Frühling

Apr 05 at 12:22 PM

Sehr gut, liebe Petra! Absolut wirkungsvoll! Danke dir!

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 11:22 AM

So gut! 🙏

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Beantwortet am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 04 at 03:20 PM

Wenn mir ein solcher begegnet, frag ich ihn, ob er es schon ausprobiert hat! Das ist das einzige Kriterium, an dem er irgendwas festmachen kann! Und länger muß man sich mit einem solchen Mies-Macher nicht aufhalten! Wir müssen uns ja für unseren Erfolg auf der körperlichen Ebene nicht rechtfertigen! Und wem die Hilfsmittel zu teuer sind, findet immer eine andere Lösung!

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