Ja, das hat Spaß gemacht und seine Wirkung nicht verfehlt! Danke, liebe Petra! Wenn ich mir vorstelle, solche Übungen ohne deine angenehme Führung durchzuziehen…, würde ich nicht zu Ende kommen! Insofern wieder mal ein Erfolgserlebnis! 🙏Bis nächste Woche!

Schöne Varianten, lieber Christian mit dem Rollen vorangestellt! Das fühlt sich am Ende besonders gut an! Vielen Dank dafür!

Danke Roland! Hat Spaß gemacht und gutgetan!! 👌

Hab dich auf Montag verschoben, aber natürlich nicht ausgelassen. Hat gut getan! Danke, liebe Jana!

Super Training! Hab es erst heute machen können und genossen! ‚Hände/Wände‘ ist uralt, lb Roland, aber immer noch gut! 😅

Therapeuten-Trainings sind perfekt seit ich dabei bin. Mir wäre es lieb, wenn das in etwa so bliebe. Eine gewisse Abstimmung unter den Dreien wäre eine Steigerung, aber für mein Empfinden sind die einzelnen Schmerzbereiche in der App so gut vorhanden, dass ich da schnell finde, was ich grad brauche. Allerdings sind deine Ideen es immer wert, ausprobiert zu werden. Und Christian, Jana und Petra sind sehr kompetent und angenehm in allem, was sie machen. Deshalb bleib ich immer dran, so oder so! Danke für euer Engagement und die guten Erklärungen auch am Schluss! Ich liebe es!!

Edith Ebert bin mit dir, liebe Edith! ♥️

Puh, danke liebe Petra! Hab es heute splitten müssen, aber alles geschafft schließlich! Du hast es, wie immer, gut angesagt, aber heute bin ich besonders dankbar dafür! Sonst wären meine Augen, mein Kiefer schon längst ‚abgehauen‘! 😅 🙏

Brigitte M. Ich bin auch immer bei den Therapeuten-Trainings, liebe Brigitte! Ich bau es allerdings im Laufe der Woche zeitlich so für mich ein, wie es passt! Wenn du dort die Kommentare liest, kannst du auch sehen, dass sie gern und von vielen genutzt werden!

Anna Coffman Bei Jana wird das gegenüber dem Arm abgelegte Bein angewinkelt und zu Boden gedrückt (sanft😅) Bei mir ist dann der Arm erstmal noch in der Luft u senkt sich allmählich! Wenn die Hand am Boden angekommen ist, strebe ich den Unterarm an usw…, genug zu tun, wie ich meine, und es ist immer eine tolle Rotation! Gut aufgedreht am Ende!

Alexa Seidel Toll find ich, dass man die 3 Trainings innerhalb der Woche ja zeitlich schieben kann, wo man sie gern hätte! Ich brauche immer noch Zeit für das Bellicon-Trampolin und mach mir alles passend! Oft lasse ich mir ein Therapeuten-Training für montags übrig! Was die 3 bieten, sorgt regelmäßig für Muskelkater bei mir, auf dem Trampolin wird alles wieder schön locker! 👍