Hallo, ich übe seit vielen Jahren, bin sehr beweglich, habe seit ca. 3 Wochen trotz täglichen Üben im rechten Bein , von der Hüfte beginnend bis in den Fuß hinein einen starken Schmerz. Die Kraftübertragung stockt vor allem beim Versuch von der Matte aufzustehen, also bei angewinkelten stark Knie und zum Becken gezogenen Fersen. Trotz der täglichen Übung verstärkt sich dieser Schmerz und meine Ausweichbewegungen. Was kann ich tun? Ich hoffe es gibt hier noch ein Hinweis, danke für eine Rückmeldung, Ute
Guten Tag Roland und Team
Seit zwei Jahren bin ich täglich mit „euch“ unterwegs, und es macht mir großen Spaß! Früher war ich eher ein Bewegungsmuffel, neben Spazieren und Wandern habe ich mich nicht gross „bewegt“. Jetzt habe ich immer mehr Lust und würde gerne etwas Neues ausprobieren. Ich bin 60 Jahre alt und überlege, mit einem Rudergerät zu trainieren. Was meint ihr – ist das sinnvoll? Habt ihr vielleicht schon Erfahrungen damit? Vielen Dank für eure Antwort!
Liebe Grüsse Caroline
Hallo liebes Team,
seit Monaten schon plage ich mich mit "Zahnschmerzen" auf der rechten Seite herum, die von allem möglichen ausgelöst werden (sauer, kühl, warm, kauen ...). Meine Zahnärztin findet keine Ursache. Ich bin physiotherapeutisch gerade in Behandlung, was mir schon sehr viele Spannungen im Kopf- und Halsbereich genommen hat. Nun fängt das aber wieder an schlimmer zu werden und die stechenden Schmerzen strahlen wieder in den Oberkopf aus.
Unter dem Stichwort Trigeminus habe ich bei euch leider nichts gefunden. Gibt es von euch einen Tipp dazu, eine Übung? Wie kann ich diesen Nerv beruhigen?
Servus ihr Lieben,
Mein Ehemann Ferdinand durfte heute 6:10 Uhr heim gehen. Ich hab mich gestern noch von ihm verabschieden können, er hat dabei sogar ganz kurz seine Augen leicht geöffnet. Er ist jetzt dort, wo er all die Last seines Erdenlebens nicht mehr leiden muss.
All jenen, die hier so liebevoll an ihn gedacht haben, mein aufrichtiges Dankeschön. Er ist jetzt im Frieden!
Eure Susanne 😭🦋
Sonntagstraining - Vorschau....
Ein sehr schönes Training, Littledinies Schultern ächzen jetzt schon 😁...aber da müssen sie durch...
Schönen Sonntag allerseits!😉
die Idee mit dem Urlaub klingt gut Roland.
gerne in Kombi mit vegetarischem Essen in Bioqualität. wäre genial und wir wären dabei
Hallo liebe Mitturner,
wo finde ich die passenden Übungen, wenn ich unter einem „Schnippfinger“ leide?
Danke für euere Hilfe und einen schönen Sonntag!
Kitti
Mach mit bei unserer Umfrage! ✍🏼
Hey ihr Lieben,
im gestrigen App-Newsletter findet ihr im unteren Teil eine wichtige Umfrage. Wir würden super gern von euch erfahren, wie spannend ihr Produkte rund um unsere App-Künstlerin Dinie findet! 🙏🏼
Je nachdem, wie die Umfrage ausfällt, könnten wir vielleicht etwas richtig Schönes gemeinsam mit Dinie für euch auf die Beine stellen. 🥰
Gerne verlinke ich die Umfrage hier auch nochmal:
>> Hier klicken um zur Umfrage zu gelangen!
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche! 🧡
Liebe Grüße
Joanna 🤗
Neulich mal wieder im Supermarkt...
...ohne Worte, Littledinie eben...😁😉
Schon mal schönes Wochenende euch allen!