Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

09. Februar, 11:35 Uhr

Lustig heute wieder! 😂🤣😂

Ich hab Muskelkater im Gesäß von der neuen Hüftübung! Interessant!! 👍

08. Februar, 11:38 Uhr

Alexa Seidel Er hat nur gesagt, er nimmt uns nun einfach überall mit hin! Wann genau er wo ist, erklärt sich von selbst, dass er das nicht im Detaille erzählt, nich wahr?! Er sagte auch, er möchte näher dran sein, an uns mit den Kommentaren und offensichtlich auch zeitlich mit den Drehs. Dass er im voraus drehen muss, ist klar! Gut macht er das, find ich! 🤗

Nicht, dass ich mal einen Tag ausfallen lasse, um intelligentes Bedauern praktizieren zu können…! 😅😂😂😂

Nein, mach ich nicht! Aber der Ausdruck ist klasse!

Es lässt sich natürlich auch anwenden auf andere Situationen. Glaube, das hab ich schon in Gebrauch! 👍👋

Völlig ok, da empfindsamer zu werden! Sonst könnten wir ja denken, dass es so bleiben kann! Danke für die immer neuen Reize! Ich mag gern dabei bleiben! 🙏

Sehr gut! Bögen gegenverkehrt will geübt werden! Schaff ich noch nicht! 😅

Danke dir, liebe Petra. Das war eine feine Folge für den ganzen Körper! 👍

04. Februar, 21:28 Uhr

Silke Giesen Ja, intensives Gähnen konnte ich auch nicht unterdrücken! Entspannung! Wie gut! Heute hat es mächtig geknurpelt, vor allem bei den Bögen!

04. Februar, 21:24 Uhr

Ina Bei mir auch! Während ich über Bogen senkrecht nachdachte und die waagerechte schon begriffen hatte, knackte es munter! Lustige Situation am und im Kopf! 😆

04. Februar, 21:21 Uhr

Mechthild chapeu! Das ist ein Vorsatz! 👍

04. Februar, 21:20 Uhr

Ok! 100x ist mir jetzt grad etwas viel! Aber ich lass es mit einfließen! Danke für den Tipp!