Das war auch heute noch sehr gut! Danke, lb Petra!!

Liebe Nicole! Dass mein Kommentar von gestern bei dir gelandet ist, war keine Absicht und auch nicht mein Fehler! Da muss irgendwas mit der Funktion nicht stimmen! 😅 Schönen Tag heute!

Ja, lieber Roland! Das kann ich nachvollziehen! Die immer wiederkehrenden Übungen unter ‚besonders wichtig‘ sind meine Kumpels geworden! Wir kennen uns schon gut und wissen, was wir zusammen erreichen wollen! Abhängig von der Tagesform, aber letztendlich konstant halten wir uns fein auf dem Level, das wir erreicht haben! Immer noch mit Luft nach oben! 👍

Ja, fühlt sich gut an! Gut gemacht, liebe Jana! Bis nächste Woche!

Ist mir auch passiert! Dann kommt man doppelt vor! 🫤😃

Toll! Krampfgefahr! Aber das ist ja positiv zu werten! 👍 Danke, ich liebe es so!

Toll! Das war Krampf-gefährdet! Aber das zeigt, dass wir neue Wege frei machen! 👍 Mit der Anleitung war es nicht zu schwer! Aber anspruchsvoll! So lieb ich es! 👏👏

Toll, lieber Christian! Super gut erklärt und intensiv wie immer mit dieser feinen Entspannungs-Einheit on top! Danke dir sehr!

War nötig! Werd ich wiederholen! 🙏

Sehr gute Übungen für mich, liebe Jana! Mit Rückenretter am Schluss und insgesamt mal wieder etwas andere Positionen! Finde ich gut! Danke dir! 👍