Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

18. Dezember, 15:15 Uhr

Perfekt! Danke!!

17. Dezember, 19:25 Uhr

Gute Antwort, liebe Birgit!

Und liebe MR: am Anfang hab ich es auch gern ‚übertrieben‘! Könnte sein, dass du es auch unbewusst machst ! Der Nackenbereich ist außerdem sensibel! Hab Geduld und fühl dich rein! Und lass uns wissen, wenn du zum ersten Mal eine Verbesserung spürst! Das ist ein tolles Gefühl!

17. Dezember, 19:19 Uhr

Hat gut getan!

Die 8. Minute ist das Sahnehäubchen beim Training des Tages! Kostet nochmal Kraft, aber zeigt auch gleichzeitig den Nutzen! Hat mir von Anfang an gefallen! 👌

16. Dezember, 23:00 Uhr

Mein Vorteil liegt beim Mitmachen, wo immer ich auch bin! Macht Spaß, tut gut, bringt mich weiter! Danke Roland!

15. Dezember, 17:52 Uhr

Gut anstrengend! 👌

10. Dezember, 20:40 Uhr

Aus meiner Sicht sind die Hilfsmittel sehr gut ausgetüftelt! Besonders der Nackenretter ist enorm wirkungsvoll für Kopf und Nacken! Bei den Bücherstapeln ect bin ich total genervt von den unangenehmen Begleit-Erscheinungen! Es geht für mich auch ohne, bin zur Zeit in Urlaub! Aber auf den ‚Luxus‘ zu Hause freu ich mich schon wieder! Glaube nicht, dass die Dinger jemals kaputt gehen! 👌

08. Dezember, 17:23 Uhr

Ordentlich Arbeit war das! 👍Und wenn ich das sagen darf, Roland sollte bleiben wie er ist. Authentisch! Das Reimen gehört dazu! Christian, Petra und Jana reimen eher nicht, aber sind trotzdem immer ganz sie selbst! Wenn mich mal was nervt, liegt das meistens an meiner Verfassung! 🤔Habt es gut, ihr Lieben! Ich mach immer noch von Florida aus mit! So toll, dass das geht!!

06. Dezember, 23:29 Uhr

Klasse! Und ja, wir bleiben konsequent! 👌

04. Dezember, 00:02 Uhr

Da hast du heute mal ein paar besonders gute Sachen gesagt! Perlen zwischen die Reime gestreut sozusagen! Wohl dem, der zuhört!

Bin in Florida zur Zeit. Deshalb so spät jeden Tag!

01. Dezember, 16:01 Uhr

Danke dem Reim-Laien! Oder besser Lion?! Hat wieder gut getan!