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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1760 Kommentare

Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 17:47 Uhr

Gutes Wort zum Sonntag! Danke Roland!

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Beantwortet am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 17:08 Uhr

Rosa-Maria Tapfer bist du, liebe Rosa-Maria! Und sehr weise klingst du auch! Dein Kommentar hilft ganz bestimmt dem einen oder anderen, dranzubleiben und ausgeglichen zu denken! 🙏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

13. Juni, 22:33 Uhr

Ja, danke liebe Petra! Einmal alles durch! Das macht Spaß und ist kurzweilig! Schöne Varianten! 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juni 2024 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

11. Juni, 22:00 Uhr

Danke Christian! Das war ganz toll mal wieder! Mein Nacken, Schulter und Rücken sind unglaublich wohlig jetzt, warm und durchblutet! Deine Anleitung bei dem Entspannungsteil funktioniert so gut, dass die Wirkung anhaltend ist! Das muss ich mir in die Favoriten schicken! 👏👏 Bis nächste Woche!!

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Beantwortet am Übungsgruppe // 05. Juni 2024 // Petra Müller // Kiefer und Augen

05. Juni, 20:28 Uhr

Stimmt! 😂🤣😂 Nicht schlimm, oder!?

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Kommentiert am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 20:24 Uhr

Die Verwirrnis hält sich in Grenzen! Wenn man schon länger dabei ist, versteht man ‚im Dunkeln‘! Und wer noch nicht, möge Geduld haben! Mit der Zeit prägen sich die Gesetzmäßigkeiten ein! Kein Hexenwerk! Danke Roland!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Juni 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

04. Juni, 16:34 Uhr

Das hat es in sich gehabt, lieber Christian! Ganzkörper - tipptopp! Die Briefmarke ist schon dein ‚Markenzeichen‘, 😅 steht für die exzellente Begleitung in jeder Übung. Da kann man eigentlich nichts wichtiges vergessen! Herzlichen Dank!

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

04. Juni, 14:43 Uhr

Karin,72 Alle zahlenden Mitglieder, liebe Karin! So schreibt es Joanna! Das sind auch ganz schön viele, und du hast uns teilhaben lassen an deinem herrlichen Spaß! Ich glaube nicht, dass dir aus dieser geteilten Freude ein Nachteil entsteht! Es ist einfach klasse, was du mit deinen 72 Jahren für coole Sachen machst! 👌

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Mai 2024 // Christian Gut // Oberarm-Ellenbogen

03. Juni, 18:55 Uhr

Das ging zur Sache, lieber Christian! Alles gut erklärt! Vielen Dank!!

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Kommentiert am Faszien Rollmassage add-on Training (...

03. Juni, 12:11 Uhr

Die Idee gefällt mir auch, liebe Claudia! Gut durchdacht und eine praktische Lösung für alle vielleicht ! 👏👏

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