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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1761 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 20:29 Uhr

… und da gibt es ja auch noch die Therapeuten-Trainings! Wer gestern nicht bei Christian mitgemacht hat, kann es jederzeit nachholen… ohne Verlust! Das war wieder sooo gut! So ist das bei Liebscher/Bracht. Vielfalt und Variationen! 👌

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 20:16 Uhr

😂 So ist das nun einmal! Good Job, liebe Oma!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 20:14 Uhr

Tapfer und Ziel-fokussiert. Das find ich richtig gut!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 20:11 Uhr

Majoo schööööön, liebe Majoo! 🙏

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Beantwortet am Ganzkörper // 25. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. November, 21:12 Uhr

Das kann nur gut sein, liebe Susanne! Loslassen! 👌

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. November, 21:11 Uhr

Danke Christian! Wunderbar geführt, wie immer und mit dem Schluss so wohltuend rund gemacht! Ich liebe es ! 🙏

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 20:21 Uhr

Annelie Herrmann das ist ‚gemein‘! Aberwie hier schon mehrfach gesagt wurde: mental mitmachen und zumindest ansteuern, ist mit Sicherheit eine gute Idee! Roland hat das auch schon mehrfach wiederholt: das ist viiiiel mehr als nichts machen! Alles Gute und nur nicht den Mut verlieren!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 20:14 Uhr

Alena gut gelöst!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 20:08 Uhr

Ines Be. Verzeih, liebe Ines! Ich kann das miteinander verbinden. Und was Roland redet, passt immer so gut ins Bild! Aber ja, ich verstehe, wir haben alle unterschiedliche Bedürfnisse! Und es ist nur EIN Roland!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 20:31 Uhr

Ja, schöne Wadendehnung in der Form! Die Dynamik heute hat mir gut getan! Super Erklärungen am Schluss! Lieben Dank!!

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