Immerhin ist Roland im Ruhestand und wir können froh sein, dass er aktiv noch weitermacht. Mir ist es total egal wo!

Es ist bestimmt interessant bei so einem Event dabei zu sein, aber ich persönlich mag solche Massenverabstaltungen nicht. Ich bin zu der Zeit an der Ostsee im Urlaub.

Du hast recht Susanne. Die Werbung für die Matratze und Kissen ist unseriös und zu penetrant. Ich bin inzwischen vom Newsletter schon länger abgemeldet und den von Joanna bekomme ich nur manchmal. Ich habe nicht diese Matratze und Kissen und bin mit meiner momentanen Matratze sehr zufrieden. Diese Werbung würde mich als Kunde eher abschrecken. Auch der Schlafworkshop war eigentlich eher eine Werbeveranstaltung als Workshop. Sonnige Grüße nach Wien, Cornelia

Hallo Zanzarell, mir persönlich helfen am Besten die altbewährten und preiswerten Quarkumschläge bei Schleimbeutelentzündungen im Knie oder anderen Gelenken. Anleitung ist im Internet zu finden. Gute Besserung, Cornelia

Auch kann ein zu starkes und ruckartiges Dehnen des Nackens nach hinten eine Gefäßverletzung und somit einen Schlaganfall auslösen. Aber das ist sehr selten. Das ist manchmal beim Friseur bei der Haarwäsche passiert. Also immer vorsichtig dehnen.

Dinie Sehr gut Dinie👍. So mache ich seit Jahren: Ich baue Yoga, - L&B Übungen und andere Gymnastik- Workouts in meinen Tagesablauf ein, besonders seitdem ich Rentnerin bin und viel mehr Zeit habe. So ist man immer im "flow". Für mich als Rheumapatientin sehr wichtig und damit kann ich einigermaßen Schmerzen entgegen wirken. Weiter so! LG Cornelia 🧘

Hallo Margret, ich würde ersteinmal das Facharztgespräch abwarten. Wenn eine OP vorschlagen wird, je nach Schweregrad, lass sie vielleicht doch machen. Ich hatte eine starke Zwerchfell- Hernie (Stufe 2) und habe den Bruch vor 1 Jahr nach der Bicorn Methode operieren lassen. Mir geht es seitdem sehr gut. Keine Beschwerden mehr und nach 3 Monaten konnte ich viele sportliche Aktivitäten wieder machen. Mit Gymnastik, Yoga und L&B Dehnübungen hatte ich vorher keine Verbesserung verspürt, eher eine Verschlechterung. Auf alle Fälle kannst du bestimmt momentan alle Hand/ Knie/ Fuß- und Nackenübungen machen. Den ISG Retter und Rückenretter würde ich ersteinmal weglassen. Gute Besserung Cornelia

Danke Irina. Ich spüre nach 5 Tagen kaum noch Schmerzen und kann alle Bewegungen wieder ausführen. Es ist wie ein Wunder. 👍😊 LG

Das sehe ich auch so.