Alle guten Wünsche auch von mir, liebe Cornelia! Du wirst bestimmt wieder schnell in die Gänge kommen, da du gut vorbereitet in die OP gehst und von deinen bisherigen Dehnungserfolgen profitieren kannst. Bestimmt wird dein Gewebe schneller bereit sein, sich wieder zu erholen! Alles Gute und bleib positiv gestimmt!

Ich möchte an dieser Stelle nochmal meine Begeisterung über den neuen Kalender äußern! Ich hätte nie gedacht, dass ich mal zum eifrigen Abhaker werde!😁Es geht ja auch automatisch, man muss nix tun. Was ich am tollsten finde, ist die Tatsache, dass man sein persönliches Programm dort einbringen kann. Ich werde so viel öfter an die Therapeutentrainigs erinnert und schiebe sie genau dahin, wo es mir gut passt. Z.B. habe ich Jana schon 2 mal verschoben. Heute war es okay für mich und hat auch wunderbar zum Tagestraining gepasst! Danke an die "Macher" für diese tolle Erneuerung! Und alle die noch nicht über den Kalender in die Übungen gehen, möchte ich hiermit ermuntern, es zu tun. Allen einen schönen Tag!

Danke liebe Jana, das war eine sehr schöne Übungsfolge!

Stefanie „Flip“ achso, ich habe nicht alles gelesen. Sorry!🤷‍♂️

Birgit S. Ach nee, falsch gelesen. Es lässt sich 12 Uhr AM starten, also 00 Uhr!😉

Bei mir wird das Sonntagstraining für Sonntag angezeigt im Kalender. Aber angeblich kann man es erst ab 12 Uhr starten?

Bor, was das anstrengend!

Dinie ui, jetzt wird's gefährlich!'Eine rasante Talfahrt wohin?🤷‍♂️Ich bin freiwillig die letzte und versuche meine Vorgängerin... äh, Vorrollerin zu halten! Ich glaube, Dinie ist die ganz vorn, ganz souverän hat sie nur ein mitleidiges Lächeln für die anderen übrig.😏

Dinie, was hast du dir da schon wieder ausgedacht?😅😅Knieretter auf Rollen- da muss man erstmal drauf kommen!🤔 Aber ne super Idee! Da heißt es aber gut festhalten, damit es keine Bruchlandung wird!🙄Ich hoffe, diese tolle Erfindung ist nicht einem Fiebertraum entsprungen! Ich wünsche dir gute Besserung! Jetzt bist du krank und Urlaub machst du später!

Hallo Nada-Viola, ich bin auch Betroffene und genau wie du wegen meiner Knieprobleme hier gelandet. Dass du ungeduldig bist, kann ich gut verstehen, aber nicht immer ist eine schnelle Besserung möglich. Ich habe damals mit dem Knieprogramm für Anfänger angefangen und habe es Schritt für Schritt abgearbeitet. Die Übungen mit den Hilfsmitteln (Knieretter und Schlaufe) sollten unbedingt zum Einsatz kommen. Wenn gar nichts besser wird, wäre es wahrscheinlich das Beste, du würdest dich mal bei einem L&B Therapeuten vorstellen. Im Therapeutenfinder kannst du mit Hilfe deiner PLZ herausfinden, wer bei dir in der Nähe praktiziert. Alles Gute!