👍

Ich kenne es auch nur so und bin seit 2,5 Jahren dabei. Wenn es früher anders war, muss es sehr viel früher gewesen sein.

Hör einfach drüber weg, wenn es dich stört. Viele lieben es. Jeder Jeck ist halt anders!

Das kann richtig nerven! Gute Besserung!

Mein Lieblingsspruch:"jeder Mensch braucht eine Ecke!"

Das ist wunderschön zu lesen, liebe Rahel! Herzlich Willkommen und weiterhin viel Spaß hier in der Runde. Du wirst es nicht bereuen und weiter Fortschritte machen, so dass dein Physiotherapeut aus dem Staunen nicht mehr rauskommt.🤗

Ich hatte noch nie Probleme damit. Benutze Android. LG

Liebe Cornelia, mir geht es ähnlich. Der Fersensitz ist mein spezieller Alptraum. Ich übe ihn jetzt seit fast 3 Jahren (täglich) und kriege ihn immer noch nicht richtig hin. Ich muss mir auch ein Kissen unterlegen, dann geht's für ein paar Minuten. Aber Wohlfühlschmerz geht anders. Ich habe in beiden Knien Arthrose und die Menisken sind auch geschädigt. Wahrscheinlich habe ich mindestens in einem Knie auch Wasser und komme deshalb nicht ganz runter. Komischerweise kann ich den einbeinigen Fersensitz, bei dem man ein Bein anwinkelt und das andere nach vorne legt, ganz gut. Aber sobald das Körpergewicht mit auf die Knie drückt, geht es irgendwann nicht weiter. Tja, da hilft nur weiter fleißig üben! Vielleicht kriegst du es ja irgendwann mal hin. Viel Glück!

Hallo Simone, Übungen mit dem Knieretter sind gut für die Waden

Ich habe auch nie Probleme mit Android