Beitreten

Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
39 Beiträge
6218 Kommentare

Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 13:08 Uhr

Die Schulter frei, der Busen platt, wir sind zufrieden und auch matt!
Antworten

Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 13:07 Uhr

Hallo Martina @ Ines, immer zu dem Arm ziehen, der gerade gebeugt ist. Anders rum, würdest du aus der Dehnung rausgehen.
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 21:22 Uhr

Jau, ich hab's!👍😀danke für den Tip. Joanna mal in Aktion. Mal sehen, ob sie davon berichtet.
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 20:16 Uhr

Hallo Jacqueline, ja das habe ich auch noch mitgekriegt und fann war sie weg. Falls sie morgen auch noch nicht da sein sollte, müssen wir mal laut rufen. Du hast es ja schon heute getan.☺️
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 17:20 Uhr

Sie ist ab Mitternacht da!
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 15:48 Uhr

Ich sehe nichtmal Roland und schon gar nicht, wie er guckt.👀
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 15:46 Uhr

Frage ich mich auch schon den ganzen Tag.
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 13:58 Uhr

🥰
Antworten

Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 13:55 Uhr

Mein Genick knackt immer, wenn ich es bewege, nicht nur bei den Übungen.
Antworten

Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 07:46 Uhr

Nich lang schnacken, Kopp in' Nacken!
Antworten anzeigen (5) Antworten