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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6218 Kommentare

Beantwortet am Reim-Nachschub

15. Februar, 21:05 Uhr

😄👍hallo Jacqueline, das ist ja super! So langsam kommt man doch ins Rollen, oder? Ist doch gar nicht so schwer. Man muss nur erstmal anfangen!
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Beantwortet am Reim-Nachschub

15. Februar, 15:02 Uhr

👍😀
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Kommentiert am Reim-Nachschub

15. Februar, 14:09 Uhr

Eine Übung an der Wand, möcht' wissen, wer die wohl erfand.- Und ich habe den Verdacht, dass Roland sie für uns gemacht.
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Beantwortet am 14.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 13:45 Uhr

Gerne, liebe Joanna! Wir freuen uns auch, dass du für uns da bist. Von mir bekommst du auch noch einen Extrareim.
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Beantwortet am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 12:42 Uhr

🤣🤣🤣meine Ecke besteht aich aus geschlossener Tür und ein Stück Wand. Geht super!
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Beantwortet am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 12:39 Uhr

Dankeschön!🥰
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Beantwortet am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 12:34 Uhr

Alles Gute liebe Sabrina!
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Beantwortet am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 12:33 Uhr

Dem kann ich nur voll und ganz zustimmen! Das Gegendrücken ist nochmal eine neue Herausforderung.
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Kommentiert am 15.02.23 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 07:41 Uhr

Das Motto des Tages: nur ein gut gedehnter Rücken, kann uns dauerhaft entzücken! Wenn wir nicht gehen woll'n an Krücken, müssen wir uns täglich bücken!😉
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Kommentiert am Reim-Nachschub

14. Februar, 22:39 Uhr

In Kopf und Nacken, den Schmerz anpacken! Mit viel Geduld und etwas Glück, weisen wir den Schmerz zurück!
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