Birgit S. in Liebscher & Bracht

Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Alle

39 Beiträge

6218 Kommentare

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 22:54 Uhr

Finde ich gut, liebe Jacqueline! Ich habe auch das Gefühl, dass es besser nicht wird. Jedenfalls nicht in absehbarer Zeit! Tanzt schön weiter!💃

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 22:46 Uhr

Hallo Resie, genau, habe ich! Das scheint jetzt neu zu sein. Ich habe schon vor ein paar Tagen auch die Antwort von Joanna per mail erhalten.

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 22:36 Uhr

Madelaine, liebe Madelaine, was schreibst du da? Ich weiß nicht, was ich sagen soll, aber ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Kraft! Du wirst alles gut in den Griff kriegen und die täglichen Übungen hier werden dir auch helfen! Wir denken an dich, alles Gute!

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 22:26 Uhr

Liebe Renate, ich denke auch, es ist das beste für dich, wenn du einen Therapeuten von L& B aufsuchst. Aber die Dehnungsübungen würde ich an deiner Stelle trotzdem weiter machen. Vielleicht helfen sie nicht sofort, aber schaden werden sie auf keinen Fall! Alles Gute!

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 18:28 Uhr

Bei mir ist es die linke Seite! Aua!😪

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 18:27 Uhr

Ich vermute mal, dass du noch genügend Zeit hast, liebe Renate!😉

Antworten

Beantwortet am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 15:18 Uhr

Alle Achtung! Da muss selbst Roland erstmal hinkommen!🤣👍