Hallo Nora, hier bist du bestimmt richtig! Es gibt viele Teilnehmer, die Knieschäden aller Art haben. (Ich zähle auch dazu). Arthrose, eingerissene Menisken, Wasser im Knie u.a. Ich bin seit knapp 3 Jahren dabei und habe auch damit angefangen, das Knieprogramm zu machen. Auch das tägliche Programm und das damalige Monatstraining habe ich von Anfang an mitgemacht. Ich habe schnell eine Besserung meiner Schmerzzustände feststellen können.

Hintergrund, denke ich.

Hallo Jacqueline, ich habe auch als aktuelle Version 3.7.0. Im Store ist auch nichts anderes zu finden.

Ich muss noch eine Anmerkung an meinen Kommentar für Kerstin machen: Rolands Erklärungen als: "Gequatsche" zu bezeichnen, finde ich ziemlich unverschämt! Einfach respektlos! Leider ist das in der heutigen Zeit immer mehr verbreitet!

Nein! Nein! Nein! Liebe Kerstin, da muss ich dir widersprechen! Gerade heute war es so wichtig wie selten! Denn diese Übung ist tatsächlich eine der wichtigsten, die es gibt. Ich unterstreiche jedes Wort, das Roland heute gesagt hat! Erst durch diese Übung habe ich meine Knieprobleme in den Griff bekommen. Und falls du dich an dem Reim gestört hast: gähn!

Zu unserem Entzücken!😉

Hallo Joanna, diese Mitteilung habe ich jetzt über e-mail bekommen und mich dann mit meinem Laptop angemeldet. Normalerweise mache ich alles mit dem Handy. Da war aber nichts zu sehen in Gemeinschaft. Ach ja, die Technik..... Ich werde mich nachher mal ums App Update kümmern. Und obwohl ich heute wieder über eine Stunde geturnt habe, war diese Übung nicht dabei! Man hat so viele Körperteile.... Morgen gehts weiter!

Teil 2 an Jutta. Mich würde sehr interessieren, ob du mit den Mitteln von Petra zurecht kommst und ob die wirklich die herkömmlichen Mittel ersetzen können. Vielleicht kannst du nochmal darüber berichten, wenn du schon länger Erfahrung damit hast. Alles Gute

Hallo Jutta, das klingt sehr interessant, was du schreibst. Bei mir ist es gerade umgekehrt. Das Akutmittel brauche ich gar nicht, da ich nie kurzatmig bin und auch keine Luftnot habe. Ich habe nicht allergisches Bronchialasthma und muss dauerhaft was inhalieren, sonst würde ich ständig husten. Ich bin auch kein Freund davon und habe es auch schon mal abgesetzt. Die Folge war, dass ich schreckliche Hustenanfälle bekommen habe. Sowas möchte ich nicht nochmal erleben! Mein jetziges Mittel ( Junik) vertrage ich gut. Es ist aber schon das 4. oder 5. Mittel, das ich probiere.

Hallo Severin, ich hatte vor ein paar Jahren mal was ähnliches. Habe ständig Krämpfe bekomm ohne das ich was gemacht habe. Mein Arzt hat mit den Achseln gezuckt. Ein Heilpraktiker kam auf die richtige Spur. Es lag an meinem damaligen Asthmaspray. Muss man erstmal drauf kommen. Nachdem ich es gewechselt habe, waren auch die Krämpfe weg.