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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6218 Kommentare

Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 14:27 Uhr

Liebe Rosa-Maria zu den unterschiedlich langen Trainingszeiten auf linker und rechter Seite hat Roland nichts gesagt!
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 14:25 Uhr

Blaubeere, mir geht es wie dir. Meiner Meinung nach, hat Roland nicht erklärt, warum linke und rechte Seite unterschiedlich lang sein sollen, sondern nur, dass es gute Gründe für dem Flow am Schluss gibt.
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 14:04 Uhr

Ich mache es mit einem halben Liter grünen Tee!🍵
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 14:03 Uhr

Danke Resi, dir auch einen schönen Sonntag. Ansonsten schließe ich mich deiner Meinung gerne an!
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 13:59 Uhr

Hallo Gerlinde, ich denke das ist ganz normal. Ein Auf und Ab, das habe ich auch festgestellt. Aber wie Roland schon sagt: niemand weiß, wie er sich in 30 Jahren fühlt! Das allein ist doch schon einen Versuch wert, oder?
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 13:56 Uhr

Hallo Marion, du kannst gerne abschalten, wenn du möchtest. Andere dagegen profitieren von Rolands Erklärungen.
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 13:52 Uhr

Hallo Brigitta, meinst du die Schlaufe oder den Schulterretter? Beides ist ja ein "Band" aus Stoff.
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 13:49 Uhr

Das Training war exakt 30,12 Minuten lang, liebe Marion. Die Erklärung war Zugabe. Ich höre mir das immer gerne an, weil Roland wichtige Dinge erklärt. Während dessen räume ich schon mal die Utensilien fort und rolle die Matte ein. Niemand muss Zeit verschenken. Schönen Sonntag und bleib entspannt!
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Beantwortet am Rolands Umfrage

16. April, 13:39 Uhr

Das würde mich auch mal interessieren! Man sollte lieber die Anwender ( also uns) befragen! Wir sind auch "Studien"!
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Kommentiert am Rolands Umfrage

16. April, 13:36 Uhr

Kurze, knackige Umfragen jederzeit und gerne! Ist ja kein Aufwand. Genieße die freien Tage, liebe Joanna uns bis bald.
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