Madelaine hallo Madelaine, ich habe es auch schon mal gehört, dass angewinkelte Beine Stress für das Knie ist. Aber: das gilt nur für angewinkelt im rechten Winkel. Da ist die Belastung für die Knie am größten. Wenn man mehr anwinkelt oder weniger, wird es für die Knie entspannter. Leider ist am Schreibtisch fast nur rechter Winkel angesagt. Ich habe mir seinerzeit einen Karton unter den Schreibtisch gestellt und versucht, die Beine möglichst zu strecken. Zum Glück ist diese Zeit vorbei!🤪 Ich hoffe, dass ich das so richtig erklärt habe und keinen Blödsinn geschrieben habe.

Britta Kock ich habe es vermutet! Die Brücke kenne ich sehr gut! Wir sind jedes Jahr in Prerow und freuen uns auf das nächste Jahr, wenn die neue Brücke dort fertig ist!😁👍

Britta Kock oh, das ist auch ein tolles Foto! Wo ist das?

Christel 😁

Dinie liebe Dinie, wir sind eben interessierte Zuhörer und Leser!😁

Madelaine echt jetzt? Da ich auch schon seit mehr als 15 Jahren nicht mehr beim Orthopäden war, ist mir vielleicht auch der Fortschritt in den Arztpraxen entgangen?🤔 Hm, ich werde trotzdem einen Bogen machen, solange es geht!

Ingrid S. Hallo Ingrid, das nenne ich ja mal Erfolg haben! Gratuliere erstmal zu diesem Arzt! Wenngleich ich auch nicht verstehe, wie er das mit dem zu starken Anwinkeln meint. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass man bei starker Arthrose ( bei mir ist es so) wahrscheinlich sowieso nicht den perfekten FS erreichen kann. Aber probieren so weit es geht, sollte doch erlaubt sein? Anders ist doch ein Fortschritt kaum möglich. Nunja, jeder muss für sich entscheiden, was und in welchem Maße für ihn richtig ist. Ich bin sicher, dass du deinen Weg gehst! Alles Gute weiterhin!

Ich habe beides probiert. Ich bin für die Ecke! Glücklicherweise habe ich mehrere.

Danke liebe Jana für das tolle Training. Die Schlaufenübung mit dem seitlichen Ziehen war für mich neu und eine interssante Erfahrung!

Hallo Susan, erstmal gute Besserung! Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schmerzhaft und unangenehm sowas sein kann. Gehe bitte mal auf die Startseite der Videos und gib in der Lupe Hexenschuss ein. Dort erhälst du einige Angebote! Alles Gute!