Birgit S. Sorry, ich habe gerade festgestellt, dass der Link bei mir auch nicht funktioniert. Dann wende dich doch mal an den Service.

Hallo Miguel, zunächst schließe einmal alle Apps und starte dann neu. Dann gehe hier unter dem Video auf "mehr lesen". Dort ist ein Link auf das Übungstagebuch. Vielleicht klappt es jetzt!👍🏽

Diese Art von Übungen tun doch immerwieder gut! Ich merke den Unterschied zwischen linker und rechter Seite und habe auf beiden Seiten noch viel Luft, um in die waagerechte Position zu kommen. Hoffentlich ist ein Unterschied am Ende der Challenge zu vorher merkbar.

Ich habe die Übungen auch gemacht und so getan, als wäre es das 1. mal.😉Ich merke, dass es mal wieder nötig ist und freue mich auf morgen.!🤗

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 🤗😄danke, liebe Resi, so kann es ja nur besser werden. Ich war heute nur mit dem Hund im Nieselregen draußen. Wir haben uns beide angeguckt " muss das sein?" Ja, muss! Ich habe auch die ersten Kätzchen an einem verwilderten Busch entdeckt und einige abgeschnitten. (Der Busch ist sowieso hinüber). Wenigstens in der Blumenvase ist Frühling angesagt. Und Ihr habt eine frisch renovierte Wohnung, das ist doch was zum freuen! LG

Liebe Resi, es gibt so Tage, die einem gebraucht vorkommen. Ich kenne das auch. Im Moment nervt mich mein linkes Knie wieder sehr. Gar nicht tagsüber, sondern nachts. Ich muss mal Harry deswegen schreiben. Die Übungen kann ich machen, auch gut laufen. Aber nachts ist es schon schlimm mitunter. Und dann kommt noch das fiese Wetter dazu! Manchmal denke ich, vielleicht habe ich ja Rheuma, weil ich so sehr auf nass-kaltes Wetter reagiere.🤷So warten wir alle sehnsüchtig auf den Frühling und 🌞. Bei uns ist alles noch komplett nass. Die Wiesen und Felder stehen noch unter Wasser. Bei uns können die Bauern noch nicht auf den Acker. Dir alles Gute

Dinie liebe Dinie, das geht allen so! Auch namhafte Künstler haben ab und an eine Schaffenskrise! Kein Grund die Flinte ins Korn zu werfen! Wie Resi schon sagte, zuerst musst du an dich denken! Wenn es mal nicht so hinhaut, wie du es dir vorstellst, dann lass es ruhen und gönn dir eine Pause! Ich glaube, hier gibt es niemanden, der das nicht verstehen würde. LG

Dinie Dinie? Was ist los? Deine Zeichnung ist doch super! Alle Übungen sind gut zu erkennen. Für mich ist es zwar wieder eine Nachschau, die aber perfekt dargestellt, finde ich. Auch Kätzchen dehnt mit und ist platt!🐺😅👍🏽Schönen Sonntag und niemals ans aufgeben denken!

Danke für den Tip, liebe Madelaine! Natürlich kenne ich Doc Esser. Er ist doch neben Dr. Anne Fleck auch oft bei den "Ernährungsdocs" zu sehen. Den Beitrag werde ich mir später ansehen. Ich finde, es wird mit der Zeit immer schwieriger herauszufinden, wem man Glauben schenken darf und wem nicht. Es ist gut für uns, dass wir anderen gegenüber ( die noch suchen) ein Stück weiter sind und unsere Entscheidung getroffen haben. Alles Gute für dich und in die Runde! Wie geht's dir denn, machst du Fortschritte? LG und einen schönen Sonntag!

Herzlichen Glückwunsch liebe Irene! Du kannst stolz auf dich sein! Weiterhin viel Spaß und Erfolg mit den Übungen!