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Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
6219 Kommentare

Beantwortet am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 24.06.25

24. Juni, 08:36 Uhr

Steffi E. Liebe Steffi, das Kribbeln zeigt dir, dass genau dort deine Engpässe sind und du deshalb diese Übung öfter machen solltest. Mit der Zeit wird es besser und je mehr Freiraum in deiner Schulter entsteht, desto weniger wird es Kribbeln und wahrscheinlich ganz aufhören. Also bleib dran! Alles Gute!

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 23:46 Uhr

Christel na bitte! Hat doch super funktioniert, schönes Foto!

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 22:01 Uhr

Christel die gute Absicht zählt auch, liebe Christel!

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Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 22:00 Uhr

Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 21:59 Uhr

Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 16:14 Uhr

Karin,73 diese Aussicht ist kaum zu toppen!

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Kommentiert am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 11:19 Uhr

1750670368616_20250621_112117.1750670368.jpg

Der Wald, der Wald, der wunderschöne Urwald auf dem Darss!

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Wieder mal ein Fot...

23. Juni, 09:13 Uhr

Danke für das Foto, liebe Susanne! Ich hätte es fast gar nicht mitgekriegt. Durch die Challengebeiträge ist inzwischen so viel zu lesen, dass mir einiges durch die Lappen geht! Jetzt werden sie bald flügge und probieren ihre Flugkünste aus. Das wird sehr lustig!🤗

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Beantwortet am ☀️ Tag 2 – Rückenfreiheit unter freie...

23. Juni, 08:47 Uhr

😅😅😅Resi, ich lach mich kaputt! Was du alles entdeckst! Toll! Aber bei dem Wetter eine Fahrradtour? Nee, für mich ging es nur 5 km durch den Wald zum Weststrand und dann ab in Fluten! Das war herrlich!

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Heute m...

22. Juni, 16:33 Uhr

Dinie 😅😅😅der war gut! Was hat GG gesagt?

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