Janet Liebe Janet, ich schließe mich meinen Vorrednern an: du bringst es auf den Punkt und hast es sehr schön ausgedrückt!

Liebe Eleonore, ich habe auch meinen Senf dazugeben, aber unter dem Video von heute.

Karin,72 ich bin raus! Der Sitz vom Schneider ist so gar nicht mein Ding!

Gabriele hallo Gabriele, ich habe das gar nicht mitgekriegt, dass er Spielzeugferrari gesagt hat. Früher hat er öfter einen rosa Ferrari versprochen, wenn es um nicht durchführbare Übungen ging. Aber da war immer von einem echten die Rede!😉LG

Hallo Eleonore, Roland ist überzeugter Veganer. Er wollte damit sagen, dass es für den Körper vorteilhafter ist, weniger tierische Produkte zu essen. Mit dem Vergleich meinte er, dass wir mal eine zeitlang auf tierische Produkte verzichten sollten und dann beobachten, wie unser Körper darauf reagiert. Können wir einen Unterschied zu vorher feststellen? Aus eigener Erfahrung kann ich dir versichern, dass es einen Unterschied gibt. ( Ich habe mich mal 3 Monate vegan ernährt und dazu noch auf Industriezucker verzichtet). Das Körpergefühl war tatsächlich anders. Und die Kilos purzelten auch noch! Letztendlich war mir diese Umstellung aber zu groß. Ich esse wieder tierische Produkte, aber viel weniger und ausgewählter. Das sollte jeder selbst entscheiden, finde ich. Einen Versuch ist es allemal wert! LG

Christel liebe Christel, meine große Enkelin ist erst halb so alt, sie wird in diesem Jahr 10, die Kleine 5. Ich wünsche dir viel Spaß!

Liebe Kerstin, ich freue mich für dich, dass du wieder zuhause bist und einen Teil der Strapazen überstanden hast. Andererseits sträuben sich mir die Nackenhaare, wenn ich lese, was du alles durchmachen musst (test). Hoffentlich geht es schnell wieder bergauf und mit den Schmerzen bergab! Ich wünsche dir weiterhin alles Gute, viel Kraft und Geduld! Hart im nehmen bist du ja! LG Birgit🍀

Renate danke für deine Rückmeldung, liebe Renate! Manche Verspannungen sind echt hartnäckig und dauern! Bei mir sind sie auch noch nicht ganz weg, aber ich merke, dass ea besser wird. Nein" wir geben nicht auf!💪Dir auch einen schönen, sonnigen Tag!

Hallo Bettina, ja das ist richtig. Priorität ist, dass die Wirbelsäule am Boden bleibt. Ich finde es auch anstrengend, die Beine ganz zu strecken und es gelingt mir auch nicht perfekt. Aber daran arbeiten wir! Ich finde diese Übung sehr herausfordernd und gleichzeitig sehr entspannend. Schönen Samstag!

Es war eine tolle Woche! Allen einen schönen Samstag, wir "sehen" uns morgen!