Ohje! Das wird eine richtige Herausforderung für mich, da ich ganz selten auf den Bildschirm schaue. Ich musste das Video jetzt auch noch 3x in Zeitraffer abspielen, um die Buchstaben zu finden. Habe ich alle entdeckt? Ich habe 2 gesehen. War das okay? Ist aber nur mein Problem! Die Idee ansich, finde ich toll! Ich werde mich bemühen und die Augen mal aufsperren!👀👀Allen einen schönen Sonntag!

Christel ich finde die Übung anstrengend und wohltuend zugleich. Ich kriege erstmal einen Hustenanfall. Aber es tut trotzdem gut!

Werner kenne ich auch !😬

Carmen Urban so genießerisch können nur Katzen sein!🤗😄

Toller Wochenabschluss!

Herzlich willkommen liebe Larissa!

Christel hallo Christel, das ist gar nicht meine Absicht. Ich habe nur meine Erfahrungen in dem speziellen Fall geschrieben. Dir auch ein schönes Wochenende und bis morgen auf der Matte!🦵🤗 LG

Gestern wollte ich noch direkt loslegen und dann...kein Internet!😞Naja, ich habe dann was anderes gemacht und ein bisschen gerollt und gedrückt und einige Übungen, die ich noch so von der Zeichnung her im Kopf hatte. Ich bleibe aber dran und werde mir das noch erarbeiten.

@Mirko toller Kommentar, lieber Mirko! Ich gebe dir absolut recht! Jeder tut gut daran, in seinen Körper hineinzufühlen und die eigenen Bedürfnisse aufzuspüren. Mitunter ist es ja so, dass wir erstmal ein ganz anderes Problem angehen müssen, als das was sich in den Vordergrund drängt.

Pascale Wenger hallo Pascale, das ist wirklich eine anstrengende Angelegenheit. Ich kann dir dafür auch wärmstens die tiefe Hocke zwischendurch empfehlen! Alles Gute und viel Erfolg für euren Auftritt!