Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

02. Oktober, 19:49 Uhr

Liebe Hannelore, ich kann mir gut vorstellen, dass du von dieser Diagnose nicht gerade begeistert bist. An deiner Stelle würde ich es erstmal mit Krankengymnastik versuchen und dann schauen, ob sich etwas zun positiven verändert. Du kannst deine Frage an Joanna stellen. Die beantwortet sie zusammen mit Roland. Die entsprechende Rubrik findest du bei den Videos, etwas weiter unten. "Die Community fragt Joanna". Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und weniger Schmerzen! LG

Danke liebe Jana, das hat wieder sehr gut getan.

Vielen Dank liebe Petra, ich habe die meisten Übungen am Boden gemacht. Gefällt mir einfach besser!😉

29. September, 16:16 Uhr

Ja, ist es!🤗

Bei dieser Übung merke ich ganz deutlich den Unterschied zwischen linker und rechter Schulter.

28. September, 12:00 Uhr

Ist das ein goldiges Kerlchen! Man sieht, wieviel Lebensfreude er hat! Und es macht Spaß, ihm dabei zuzusehen!🤗🥰

28. September, 11:19 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 viel Spaß an der Südsee, liebe Resi!🤗😊 Hier ist auch super Wetter! Wir gehen jetzt erstmal unseren Bürgermeister wählen und dann schaun mer mal.🤔Ich versuche das schöne Wetter bis nächstes Wochenende festzuhalten!😉LG

Alexa Seidel toll, wie du das hinbekommst!

27. September, 08:28 Uhr

Samstag um diese Zeit passt mir leider gar nicht! 😔Ich wünsche allen Teilnehmern viel Spaß!