Liebe Sigrun, da hast du dir ja was vorgenommen und natürlich kommen solche Zwischenfälle immer im ungünstigsten Moment. Ich bin auch der gleichen Meinung wie Cornelia. Für mich hört sich das nach Hexenschuss o.ä. an. Passiert schnell, wenn man etwas aufhebt. Gerade jetzt in dieser kalten Jahreszeit. Ich fürchte, man kann die Heilung auch nicht beschleunigen und ich würde dir aus meiner Erfahrung heraus, genau das empfehlen, was Cornelia dir empfohlen hat. Alles Gute! Hoffentlich bist du fit genug für die Reise!

Ich bin einfach nur baff!😳😳😳

Herzlich Willkommen liebe Elwira! Zu Anfang ist es bestimmt nicht ganz so einfach, sich hier zurecht zu finden. Aber du hast ja schon ein paar Tipps erhalten und wenn du noch Fragen hast, helfen andere Teilnehmer dir gerne weiter. Zum Muskelkater kann ich auch nur sagen: er gehört dazu, gerade am Anfang. Wenn er sehr heftig ist und dich beim dehnen behindert, versuche es mit Wärme und Geduld!🤗Alles Gute!

Birgit liebe Birgit, was verstehst du unter "rundum drehen"? Also ich komme auch nicht viel weiter als bis zu den Schultern. Oder kannst du deinen Kopf wie eine Eule drehen?😳

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 dir wünsche ich natürlich auch ganz besonders gute Besserung! Habe irgendwo gelesen, dass du um Antibiotika nicht drumrum gekommen bist! Dann hat es dich also richtig erwischt!😔Und anschließend Darmflora wieder aufbauen!🤪 Vielleicht helfen die Brätlinge von Joanna! Klingt lecker das Rezept! Eben war der Heizungsmensch da, kann natürlich nix finden!😡 Es ist schon win Elend...

Bibo 🧡 ich wünsche auch allen Kranken gute Besserung!🤗🥰

Renate gutes Gelingen, liebe Renate!🤗

🐶 Madu unbedingt! Babette liebt kleinere Hunde!

🐶 Madu habe leider kein Rotlicht aber echtes Schaffell!🐑 Das wärmt auch schön. Ich glaube inzwischen, dass in meiner LWS irgendwas klemmt. Ich habe nur Beschwerden, wenn ich Übungen für diesen Bereich mache. Zum Glück nicht bei alltäglichen Bewegungen. Irgendwann muss ich wohl doch einen L& B Therapeuten aufsuchen!

🐶 Madu Entzückend liebe Madu! Ich würde dich gerne mit deiner Rasselbande begleiten! GlG 🥰🤗