Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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13. Dezember, 12:50 Uhr

Karin,73 Ich bin auch spätestens um 7 Uhr auf. Manchmal auch noch früher. Vor ein paar Tagen war ich schon kurz nach 6 aus dem Bett und hatte dadurch viel Zeit zum Üben. Darum habe ich mir mal wieder ein Monatstraining gegönnt. Dez. 2021. Ich muss schon sagen, die hatten es insich und ich vermisse sie irgendwie. Na, es gibt noch genügend Monate, die wiederholt werden können.

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13. Dezember, 12:45 Uhr

In den letzten Tagen bin ich nicht dazu gekommen, etwas zu schreiben, bzw. mir war nicht danach. Ich habe aber auch die gestrige Kolumne gelesen und kann dem auch nur zustimmen! Das heutige Gedicht ist sehr schön und vor allem sehr weise! Vielen Dank dafür und auch dür die restlichen Fotos.

13. Dezember, 11:42 Uhr

Monika liebe Monika, ich habe auch mal so ein Ding am Handgelenk gehabt. Es hat sich nach einiger Zeit zurückgebildet, ganz von allein und ohne Übungen. L& B gab es damals noch nicht! Am Handgelenk bestehen gute Chancen auf Rückbildung. Einige Jahre später hatte ich so ein Ding am Daumengelenk. An dieser Stelle bildet es sich nicht zurück. Ich habe es dann operieren lassen, da es mich ständig behindert hat. War auch kein Problem und heute sieht man nichtmal mehr die Narbe.

13. Dezember, 11:37 Uhr

Christel viel Spaß mit der Enkelin! Heute mal bei scönem Wetter!

13. Dezember, 08:38 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Robert oder Roland, Hauptsache Liebscher und Bracht😉

13. Dezember, 08:37 Uhr

Hermine liebe Hermine, ich wollte schon fragen, ob du heute wieder dabei bist! Viel Spaß beim Üben!💪🦵🧘‍♀️

12. Dezember, 22:57 Uhr

Christel du sagst es, liebe Christel! Dir auch einen schönen Abend!

12. Dezember, 13:56 Uhr

Ich würde auch gerne testen!

12. Dezember, 07:38 Uhr

Das ist ein toller Anfang, liebe Hermine! Du wirst sehen, wenn du Erfolge erzielen kannst, wird es dir immer leichter fallen, dranzubleiben und es wird dir bestimmt auch immer mehr Spaß machen! Alles Gute weiterhin!

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11. Dezember, 12:30 Uhr

Ich habe es heute auch schon von drei anderen Personen im Status gehabt. War ja nicht so schwer mit der Lösung. Aber kopieren werde ich es trotzdem nicht. Schönen Tag noch!